今天跟教練聊天，自己已經穩定去健身房滿一年了，是以前的我不曾想過、甚至是以前的我做不到的事。教練很可愛的說，在這個里程碑，妳要不要換一套貼身的運動服，那可以更明確看見自己的變化。其實我知道她要教我的是去凝視自己的身體，我害羞的說，好，我放心裡考慮。
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雖然沒有瘦的超級快（我的作息和飲食還是會偷懶⋯），體脂降了5%左右，還是很開心的。比起身體變化，心理變化的更多、更快。身心果然是雙胞胎，必須一起照顧。
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剛剛躺在床上想呀想，這一年的我，跟以前不一樣的地方，發現以前我好關注自己的傷口和匱乏，除了渴望被理解，甚至渴望被諒解，然後以為，獲得諒解就獲得了被愛惜的機會。但我好像一直都沒有去原諒我自己，做過的傷害自己的決定、把傷害自己的聲音聽得太進去。我當然也想要被愛，但應該不是原地等待，而是慢慢去接近可以承接更多愛的狀態。
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覺得好有趣喔，人怎麼會能在一個轉念的瞬間，就能把糾結好幾年的事情看成小事呢。我不是說真的不起眼的小事，它還是組成了我，我的意思是，它小的不需要再多說一遍，心裡也仍能感覺到寬慰。畢竟曾經有太多時候，說出它們只是為了發洩。
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總而言之，今天的我感覺到自己心裡的愛終於超越了匱乏的感覺。我想要變得更好。黑漆漆的天花板上冒出了這幾個字（還好沒有冒出西洋棋不然我要轉職了），我看見了，還有我想成為的樣子。覺得自己不夠好的時候不再怪給匱乏和傷口，試著再走一段路。我會這樣想——我會繼續走在這條路上的，跌跌撞撞但義無反顧。
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